静脈圧
頸静脈ではほとんど0mmHgですが、下肢の静脈圧は100mmHgにも達します。
静脈血が心臓に戻ることを還流といいますが、心臓の右心房圧との差によるのです。
ところが、立ち仕事を長時間続けたり、何時聞も列車の座席に座ったままでいますと、下肢がむくんで、だるくなってしまいますね。
こんな時に効果的なのは、脚を高くするか、歩き回ることです。
じっと立っているより、時々歩いたほうが疲れないのです。
さて、中静脈以上の静脈には、内壁に弁があって、血液の逆流を防ぐようになっています。
最近では、それほど見かけなくなりましたが、何人も子供を生み育てた母親の下肢には、血管が青く浮き上がり、静脈瘤が浮き上がっていたのを思い出す人もあるでしょう。
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